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2017年05月22日

ウォーキング

最近、またまた運動を始めました。。。長続きしませんが。。。(^_^;)
家の近くにある遊歩道を、テクテク早歩きで50分程歩いております。
20170520_151538_resized.jpg
そして、時々スポーツクラブでベンチプレスをポンポン上げております。
若い頃は、120kg上げていたけれど。。。今は70kgがやっとです。
まずは、100kg上げるまで頑張ります(`・ω・´)ゞ

投稿者 fujiden : 2017年05月22日 07:56

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